ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΑΝΩΜΑΛΟΣ 2014

Με μεγάλη προσέλευση μαθητών Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, πραγματοποιήθηκε το σχολικό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου στο έλος της Αγυιάς. Μικροί και μεγάλοι μαθητές αγωνίσθηκαν με διάθεση και πολύ κουράγιο αψηφώντας το κρύο. Το Σωματείου μας θέλει να συγχαρεί τους, Χριστοπούλου Δώρα, Σκέντζου Διονυσία, Σκέντζου Εμμέλεια, Ανδρεοσόπουλος Αγγελος, Μπελέζου Χρύσα, Κατσαίτη Άννη, Βασιλακοπούλου Κων/να, Στεφανίδη Αριάδνη, Ανδρουλάκη…

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2014

Το  Σωματείο   Α.Ο ΚΟΥΡΟΣ   προκηρύσσει αγώνες   στιβου  ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β΄ ΚΑΙ ΜΙΝΙ   στη μνήμη της αθλήτριας του συλλόγου μας  Νεφέλης Ηλιοπούλου οι  οποίοι θα διεξαχθούν το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2014  στο Παμπελοπονησσιακού στάδιο. Επισυνάπτεται η προκήρυξη των αγώνων. Κατεβάστε την προκήρυξη των αγώνων από εδώ.

ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΔΙΣΚΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Η δεύτερη σειρά διαφανειών είναι σχετικά με το τραμπολινο και το δίσκο ισορροπίας Στην γενική και ειδική προετοιμασία ο αθλητής  δουλεύει την ποδοκνημική και την ισορροπία (αισθηση σωματος) με λάστιχα –δίσκο ισορροπίας – και τραμπολινο. Εδώ βλέπουμε κάποιες από αυτές τις ασκήσεις ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΣ Γ

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 1

Ξεκινάμε μια σειρά διαφανειών που πιστεύουμε ότι θα βοηθήσουν όλους τους αθλητές και  προπονητές Σκοπός μας είναι η ενημέρωση και η βοήθεια όλων στην επίτευξη  των στόχων Κάθε φορά με εικόνες  θα δείχνω το ασκησιολογιο που χρησιμοποιώ κυρίως στην γενική προετοιμασία , και στη συνέχεια στην ειδική και αγωνιστική  προετοιμασία Ευχαριστώ Παπανδρεοπουλος Γιωργος

ΦΟΡΜΙΑ 2009 .

Ένα προπονητικό κέντρο 100 χιλιόμετρα νότια της Ρώμης .Τέλειες εγκαταστάσεις με  χαμηλό κόστος και ανθρώπους έτοιμους να βοηθήσουν.(προσωπικό-προπονητές-αθλητές)